Vence la procastinación 3


Si deseas vencer la procrastinación y tomar mejores decisiones a largo plazo, entonces tienes que encontrar una manera de hacer que tu TIGER (propio ser) en el presente actúe en el mejor interés de tu TIGER futuro.

# 1 Haz que las recompensas del comportamiento a largo plazo sean más inmediatas

Procrastinamos porque queremos un beneficio inmediato. Una forma de solucionar esto es imaginar hoy los beneficios que disfrutará tu TIGER futuro.

# 2 Haz que los costos de la procrastinación sean más inmediatos

Es fácil omitir cosas que no tienen costos, así que asígnales valor. Indica públicamente los plazos para que otras personas te recuerden o hagan apuestas sobre tu comportamiento para que corras el riesgo de perder dinero si no te comprometes.

# 3 Elimina los desencadenantes de procrastinación de tu entorno

Cambiar tu entorno es una de muchas claves para cambiar tu comportamiento. Elimina las malas elecciones de tu entorno y rodéate de mejores opciones.


Are You Ready?